С празником всех! Всех с началом осени! Хорошая пора…нет, просто замечательная… Люблю осень… красиво и на душе легче становится… 
Сегодня был в зале, хорошо позанимался… покачал бицепс, трицепс, плечи и немного пресс))) Да, чтобы в форму войти, нужно поработать и главное, себе хуже не сделать! 
В зале есть мужичок))) у которого реально хорошая фигура, всё пропорционально и просто здорово, но… есть, как всегда, но… Не знал бы, что он сидел на химии….. Да, химия показывает серьёзные результаты и на массе и на силе… Главное втолковать бы малолеткам, что это такое и к чему это приводит!!! Нужно учить! Нужно!!!