Снова начал заниматься спортом, опять пошёл на качалку, в наш подвал))) за 2 года много изменилось, а по сути осталось прежним… Добавились нове штанги, гантели всех весов(от 1 кг до 50 кг), так заниматься есть где и чем. Вот было б только больше места там, вообще здорово было… Как всегда в сентябре, октябре народа будет дофига… придут школьнички… и будут больше говорить друг с другом, чем заниматься… Жесть, когда приходит их человек 5 (типа друзья) и занимаются на штанге… гадыыыыы… Идея. буду тут писать свои результаты и упражнения… Очень тяжело востанавливаться…. Сегодня 3 тренировка, а мышцы до сих пор болят…. такую боль ни с чем не сравнить, классно)